Планета Татами

Статьи о единоборствах

Руководства для новичков и родителей: как выбрать зал, какой вид единоборств подходит под цель, что взять на тренировку и как проходят соревнования.

Два борца в кимоно на татами в позиции гарда, вид сверху

Бразильское джиу-джитсу для начинающих: с чего начать

13 ноября 2026 г.
Красные боксёрские перчатки, бинты и скакалка на скамье рядом с мешком

Бокс для начинающих: с чего начать и что купить

13 ноября 2026 г.
Группа детей в белых кимоно с цветными поясами делает разминку на татами вместе с тренером

Единоборства для детей: с какого возраста и какой вид выбрать

13 ноября 2026 г.
Светлый зал единоборств с татами, мешками и рингом, посетитель с блокнотом у входа

Как выбрать зал единоборств: чек-лист из 12 пунктов перед записью

13 ноября 2026 г.
Два бойца в белых добоках: один выполняет высокий удар ногой, другой — прямой удар рукой

Карате или тхэквондо: в чём разница и что выбрать ребёнку и взрослому

13 ноября 2026 г.
Октагон с перчатками и защитой голени на полу под красным светом

ММА с нуля: как начать заниматься и не навредить себе

13 ноября 2026 г.
Силуэт бойца муай-тай, выполняющего удар коленом, и тренер с тайскими лапами на фоне орнамента

Муай-тай: что это и чем отличается от кикбоксинга

13 ноября 2026 г.
Пять сложенных поясов: белый, синий, фиолетовый, коричневый и чёрный в ряд на синем мате

Пояса в бразильском джиу-джитсу: система и сроки

13 ноября 2026 г.
Два борца в красной самбовке и белой дзюдоге выполняют броски на татами

Самбо или дзюдо: в чём разница и что выбрать взрослому и ребёнку

13 ноября 2026 г.

Новости, репортажи и результаты турниров прошлых лет — в рубриках: бокс, ММА, борьба, самбо, джиу-джитсу, карате, муай-тай.