Залы единоборств в Москве

Определите цель — самооборона, форма, детская секция или соревнования, — затем отберите в списке залы нужного вида спорта рядом с домом или работой и сходите на пробную тренировку в двух-трёх местах. Обращайте внимание на тренера, разделение групп по уровню и на то, как организованы спарринги.

Большинство залов принимают новичков. Откройте фильтр по нужному виду спорта на этой странице и позвоните в зал, чтобы узнать, когда проходит группа для начинающих.

Адреса, координаты и контакты взяты из открытой карты OpenStreetMap. Расписание и цены в каталоге не указаны — их лучше уточнять в самом зале.