Планета Татами

Кикбоксинг в Москве

Кикбоксинг — ударное единоборство, сочетающее удары руками и ногами. Существуют разные правила — от лайт-контакта до полного контакта и К-1, различающиеся допустимыми ударами и уровнем контакта. Москва: 9 залов с этим направлением.

Что нужно знать новичку

Тренировки по кикбоксингу строятся на технике ударов, передвижении, работе на лапах и мешках, спарринге по уровню подготовки. Подходит как для спортивной карьеры, так и для общей физической подготовки.

Дети. Секции для детей и подростков работают во многих городах, обычно с 7–10 лет.

Что взять: перчатки, бинты, защита голени и стопы, капа.

Подробнее: Кикбоксинг: правила, оборудование и залы по городам.

Вопросы

Где в Москве заниматься: кикбоксинга?

В каталоге 9 залов, где указано направление «Кикбоксинг». Выберите ближайший на карте и уточните у зала расписание группы для новичков.

Можно ли заниматься кикбоксингом без спаррингов?

Да, многие группы работают в формате техники и общей подготовки без жёсткого контакта.

Другие направления в Москве