Кикбоксинг
Кикбоксинг — ударное единоборство, сочетающее удары руками и ногами. Существуют разные правила — от лайт-контакта до полного контакта и К-1, различающиеся допустимыми ударами и уровнем контакта.
Тренировки по кикбоксингу строятся на технике ударов, передвижении, работе на лапах и мешках, спарринге по уровню подготовки. Подходит как для спортивной карьеры, так и для общей физической подготовки.
Для детей
Секции для детей и подростков работают во многих городах, обычно с 7–10 лет.
Что взять на первую тренировку
- перчатки
- бинты
- защита голени и стопы
- капа
Частые вопросы
Можно ли заниматься кикбоксингом без спаррингов?
Да, многие группы работают в формате техники и общей подготовки без жёсткого контакта.
Где заниматься
В каталоге 23 зала с направлением «Кикбоксинг». Выберите город:
Москва
Воронеж
Санкт-Петербург
Волгоград
Ульяновск
Новоивановское
Липецк
Красноярск
Копейск
Калининград
Ижевск
Долгопрудный
Читайте также
Бокс для начинающих: с чего начать и что купить
Карате или тхэквондо: в чём разница и что выбрать ребёнку и взрослому
Муай-тай: что это и чем отличается от кикбоксинга
Новости и репортажи по теме — в архиве журнала.