ДЮСШ №4 по борьбе
улица Льва Толстого, 26, Трусовский район
Тхэквондо в Астрахани
Тхэквондо — корейское единоборство, в котором основной упор сделан на удары ногами. Олимпийский вид спорта с 2000 года. Астрахань: 2 зала с этим направлением.
Тхэквондо
площадь Декабристов, Советский район
Что нужно знать новичку
Тренировка включает технику ударов, пхумсэ (формальные комплексы), спарринг и растяжку. Подходит детям и подросткам как способ развить гибкость и координацию.
Дети. Детские группы работают во многих секциях, возраст набора обычно с 5–6 лет.
Что взять: добок, пояс, защита (шлем, жилет, накладки) для спарринга.
Подробнее: Тхэквондо: правила, оборудование и залы по городам.
Вопросы
Где в Астрахани заниматься: тхэквондо?
В каталоге 2 зала, где указано направление «Тхэквондо». Выберите ближайший на карте и уточните у зала расписание группы для новичков.
Нужна ли растяжка заранее?
Нет. Гибкость развивается на тренировках, тренер подбирает нагрузку.