Backyard
Гороховая улица, Сенной округ
Бокс в Санкт-Петербурге
Бокс — ударное единоборство, в котором наносятся удары руками в перчатках выше пояса. Это олимпийский вид спорта; базовая техника — стойка, работа ног, джеб, кросс, хук и апперкот, а также защита. Санкт-Петербург: 14 залов с этим направлением.
Fitness 24
Ново-Рыбинская улица, 19-21, Ближняя Рогатка
Gt Boxing
Товарный переулок, округ Лиговка-Ямская
Rock the Cycle
набережная Адмиралтейского канала, 2 литТ, Адмиралтейский округ
Клуб единоборств «Сталинград»
набережная Обводного канала, 134-136-138 литВМ, Екатерингофский округ
Лахта Холл
Приморский проспект, 80, Северо-Приморская часть
Спортивный клуб Синергия
Гаванская улица, 10, Гавань
Спортивный комплекс «Политехник»
Политехническая улица, 27, округ Академическое
Neva 33
Курская улица, Волково
UFC GYM
Пироговская набережная, 21, Выборгская сторона
Спортивная Федерация Бокса СПБ
улица Хошимина, 1-е Парголово
Федерация бокса
Спортивная улица, Острова
Фрунзенец
Альпийский переулок, Купчино
Школа бокса № 1
Серпуховская улица, округ Семёновский
Что нужно знать новичку
Классическое занятие боксом включает разминку и скакалку, работу с мешками, лапами и в парах, технику без партнёра («бой с тенью») и общефизическую подготовку. Спарринги вводят постепенно — после освоения базы и защиты.
Боксёрские залы бывают разные: от советских секций при спортшколах до коммерческих клубов с персональными тренировками. В каталоге указаны залы, где бокс отмечен как направление, но расписание и условия лучше уточнять в самом зале.
Дети. В детские группы принимают обычно с 7–10 лет, в начале занятий преобладают общая физическая подготовка и техника без контакта.
Что взять: боксёрские перчатки, бинты, капа, скакалка, лёгкая обувь (боксёрки) со временем.
Подробнее: Бокс: правила, оборудование и залы по городам.
Вопросы
Где в Санкт-Петербурге заниматься: бокса?
В каталоге 14 залов, где указано направление «Бокс». Выберите ближайший на карте и уточните у зала расписание группы для новичков.
Подходит ли бокс для похудения?
Занятия включают интенсивную кардионагрузку, поэтому многие приходят ради формы. Результат зависит от режима и питания.