Грифон
проспект Тореза, Поклонная гора
Тхэквондо — корейское единоборство, в котором основной упор сделан на удары ногами. Олимпийский вид спорта с 2000 года. Санкт-Петербург: 5 залов с этим направлением.
Тренировка включает технику ударов, пхумсэ (формальные комплексы), спарринг и растяжку. Подходит детям и подросткам как способ развить гибкость и координацию.
Дети. Детские группы работают во многих секциях, возраст набора обычно с 5–6 лет.
Что взять: добок, пояс, защита (шлем, жилет, накладки) для спарринга.
Подробнее: Тхэквондо: правила, оборудование и залы по городам.
В каталоге 5 залов, где указано направление «Тхэквондо». Выберите ближайший на карте и уточните у зала расписание группы для новичков.
Нет. Гибкость развивается на тренировках, тренер подбирает нагрузку.